Mezinárodní nekuřácký den

Autor: Jitka Zinke, tisková mluvčí ÚVN Praha

Ústřední vojenská nemocnice Praha připravila k Mezinárodnímu nekuřáckému dni akci Stanovte si svůj den D.

Několik desítek zájemců si nechalo změřit množství oxidu uhelnatého ve výdechu a otestovalo si svou míru závislosti na nikotinu. Především však získali množství informací, jak odvykat kouření.

„V rámci dnešního Mezinárodního nekuřáckého dne, který tradičně připadá na 3. čtvrtek v listopadu, chceme především ukázat na škodlivost kouření nejen pro kuřáky, ale i pro jejich okolí,“ uvedla členka sdružení S-world, které na akci participovalo, edukační sestra ÚVN Kateřina Malá. Ta mimo jiné vysvětlila, proč je nutné v léčbě vytrvat několik měsíců, jak dlouho obyčejně trvají abstinenční příznaky a připomněla význam podpory okolí a pomoci odborníka. „Základem všeho úspěchu je především pevná vůle a odhodlání přestat kouřit,“ zdůraznila.

Návštěvníkům radily vyškolené zdravotní sestry jak se návyku zbavit nebo s ním vůbec nezačít. K dispozici byl tzv. smokelyzer, měřící přístroj, který dokáže určit množství škodlivin v dechu kuřáka i nekuřáka. Zdravotní personál také testoval zájemce, nakolik jsou závislí na nikotinu a vysvětloval možnosti léčby závislosti.

Při této příležitosti se prezentovalo akreditované Centrum pro závislé na tabáku, které v ÚVN vzniklo v lednu letošního roku a je součástí Kardiologického oddělení Interní kliniky ÚVN Praha. „U každého našeho pacienta testujeme, jak velká je jeho závislost. Na základě výsledku pak stanovujeme postup odvykání včetně nabídky medikamentů. Centrum pracuje deset měsíců, což je ještě krátká doba na hodnocení a závěry, je však skutečností, že odborná pomoc při odvykání kouření vykazuje až 40% úspěšnost, kdežto pravděpodobnost, že někdo přestane kouřit svépomocí, je zhruba 10 krát nižší,“ zhodnotil doktor Miroslav Černohous, vedoucí Kardiologického oddělení ÚVN Praha.

Mezinárodní nekuřácký den vznikl z podnětu Mezinárodní unie boje proti rakovině. V České republice existuje od roku 1992. První Nekuřácký den zorganizoval v roce 1974 Lynn Smith v minnesotském Monticellu. Na základě jeho nápadu stanovuje roku 1977 American Cancer Society každoročně na třetí čtvrtek v listopadu Great American Smokeout.